Een gelukkig hoog sensitief leven

Ontdek de 12 stappen die je nodig hebt om een heerlijk hoog sensitief leven te leiden.

Dat hoeft helemaal niet! Een heerlijk, gelukkig, ontspannen en energiek leven is ook voor jou als hoog sensitief persoon weggelegd.

Met de juiste tools en aanpak kun je dat heerlijke leven leiden. Je ervaart het wellicht nog niet zo.

Je voelt je soms de vreemde eend in de bijt, de gevoelige Harrie. Je voelt je kwetsbaar doordat indrukken heftig bij je binnenkomen. Je zou willen dat je harder was en niet zo kwetsbaar.

Je bent eigenlijk vooral bezig met overleven in plaats van genieten van het leven. Super jammer! Want jij hebt een ontzettend bijzondere superkracht in je! Je bent niet op deze wereld om je te verstoppen of om jezelf voorbij te rennen.

Je leert hoe je van je hoog sensitiviteit je kracht kunt maken:

Er zit zo'n enorme potentie in je om intens gelukkig te zijn.

Daarom heb ik Heerlijk HSP ontwikkeld. Om jou te leren en laten ervaren dat het leven met hoog sensitiviteit héérlijk kan zijn! En niet alleen tijdens het programma, maar voor de rest van je leven!

Heerlijk HSP is een onlineprogramma van 6 maanden speciaal voor hoog sensitieve vrouwen, inclusief:

En diverse bonussen

Wat leer je?

In Heerlijk HSP leer je de 12 stappen voor een HSP naar een gelukkig leven met rust, energie, ontspanning en vrijheid. Het programma bestaat uit de volgende modules:

Je start met een flinke dosis kennis. Wat is hoog sensitiviteit? Welke kenmerken en aspecten bevat het? Welk van de vier typen ben jij en wat betekent dat voor jou?

Herken hoog sensitieve eigenschappen bij jezelf. Leer je authentieke ‘ik’ echt kennen. Begrijp waarom je je soms ‘anders’ voelt. Krijg inzicht in de waarde van jouw hoog sensitiviteit: waar helpt het je en waar belemmert het je?

Ervaar hoe bevrijdend de kunst van het prioriteren voelt. Door deze stap neem jij je eigen pure plaats in. Niet anderen die jou beïnvloeden of voor jou beslissen, maar jij weet zelf wat je wil. Je opent de deur naar jouw natuurlijke staat met als resultaat dat je gemakkelijk groeit op alle vlakken.

Transformeer angst naar liefde. Angst en twijfel helpen je niet verder, ze blokkeren jouw geluk. Je krijgt tools voor de vijf Zelf-beginselen: zelfkennis, zelfacceptatie, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfliefde. Door deze stap voel je je vrij, gelukkig en vol vertrouwen.

Bij deze stap ervaar je hoe je lichaam, geest en spirit samenwerken. Wat helpt jou en wat belemmert jou? Hoe werkt energie en intuïtie? Je leert verschillende vormen van lichaamswerk. Dit helpt je body&mind connecties te ervaren en begrijpen. Daardoor leer je hoe je lichaam onrust, overprikkeling en heftige emoties kan veranderen en voorkomen.

Je herkadert je verleden in het licht van je hoog sensitiviteit. Daardoor leer je jezelf nog beter kennen. Ook begrijp je waarom gebeurtenissen in je leven op een bepaalde manier zijn verlopen. Het gevolg is dat je huidige en toekomstige beslissingen een stuk makkelijker worden. Je ziet welke invloed je verleden op je heden heeft en laat oude blokkades los.

Activeer je enorme sociale potentie. Sociaal contact wordt weer leuk in plaats van stressvol! Hoe voorkom je onder- en overprikkeling? Hoe zorg je ervoor dat je niet alle emoties van anderen overneemt? Door deze stap zal je veel meer rust en energie ervaren op sociaal gebied.

Heerlijk hoog sensitief leven met je partner. Gebruik jouw unieke kracht om liefde aan te trekken en te onderhouden. Ervaar dat je relatie niet belemmerd wordt door hoog sensitiviteit, maar er juist door floreert. Maak heerlijk gebruik van effectieve tools om bij jezelf te blijven in de liefde.

Stel jouw ideale hoog sensitieve werkplan op. Word vrienden met tijd en bevrijd jezelf van onnodige afleiding. Zorg ervoor dat je werk je energie geeft in plaats van dat het je uitput. Ontdek hoe je je eenvoudig thuis kunt voelen in elke werkomgeving.

Activeer jouw ideale hoog sensitieve leven. Je ontwerpt je eigen persoonlijke heerlijke lifestyle plan. Op praktisch, mentaal en emotioneel gebied. Alle punten die jou rust, geluk, succes en energie geven op een rijtje. Je activeert de energie die je jouw mooiste leven laat leiden.

Je leert hoe je ervoor zorgt dat je een heerlijk hoog sensitief leven niet alleen op wilskracht volhoudt, maar hoe het een way of life wordt. Bij deze stap zal je merken dat je al het geleerde gemakkelijk kan volhouden. Het resultaat is een rustiger, energieker en gelukkiger leven.

De laatste stap geeft je toegang tot een dieper helen. Je hebt eerder in dit programma geleerd om te vertrouwen op jezelf en je natuurlijke krachten. Nu leer je om los te laten en te vertrouwen in overgave. Niet krampachtig vasthouden of wegduwen, maar heerlijke overgave vol vertrouwen. Een fijne bevrijdende afsluiting van het programma.

Wat bereik ik met Heerlijk HSP?

Door het volgen van Heerlijk HSP zal je leren om je mooiste hoog sensitieve leven te leiden. Je leert de valkuilen te vermijden en je talenten als hsp te ontplooien. Ik zal je niet leren om niet meer hoog sensitief te zijn, want dat ben je. Dat zit in je. Je kunt je DNA niet veranderen. Wel kun je leren wat het inhoudt, wat de valkuilen zijn en hoe je je gaven benut.

Zelfkennis en zelfwaardering zijn ontzettend belangrijk in het omarmen van je sensitiviteit. Je zal merken dat je gaat van strijd naar rust. Van angst naar liefde. Je merkt in de loop van het programma dat je steeds meer van jezelf en je leven begrijpt. Je zal steeds meer controle krijgen over de negatieve dingen waar je tegenaan loopt, maar je ook meer kunnen overgeven aan het leven zelf. Je zal jezelf bevrijden van de kwetsbaarheid en leren te houden van je krachten. Dat zal voor jezelf maar ook voor de mensen om je heen een heerlijk effect hebben. Je zal merken dat als je de technieken en tools toepast in je leven het een positieve invloed heeft op alle gebieden van je leven.

Praktische voordelen van Heerlijk HSP:

Vraag & Antwoord

Het programma is breed opgezet, holistisch in aanpak en biedt begeleiding met allerlei soorten tools die je zo bij je kunt dragen. Je kunt de bestanden downloaden zodat je ze waar nodig zo op je telefoon kunt beluisteren of bekijken. De kracht van het programmma bestaat eruit dat het zowel preventief werkt: je ontwikkelt jezelf zo dat je van je hoog sensitiviteit je kracht maakt en de valkuilen gemakkelijk ontwijkt. Tegelijkertijd werkt het programma ook heel praktisch: je krijgt een gereedschapskist van tools waarmee je als je incidenteel toch weer een valkuil tegenkomt je daar meteen korte metten mee kan maken. Heerlijk HSP bevat een unieke zintuiglijke methode die waar en wanneer dan ook te volgen is. Vanuit je heerlijke zachte bank thuis of vanaf je zonnebedje op vakantie!
Je haalt het meeste uit het programma als je er echt voor wilt gaan. Als je geen heerlijke veranderingen wil dan is dit niet het programma voor jou! Wil je ècht meer genieten, meer rust en ontspanning en energie gaan ervaren niet ondanks, maar dankzij je hoog sensitiviteit? Dan is dit het programma voor jou!
Ja, je blijft onbeperkt toegang houden tot het programma dus je kunt er ook voor kiezen om er langer over te doen. Elke week komt een module vrij. Je kunt ervoor kiezen om later met de volgende module te beginnen.
Dat hangt helemaal van jou af. Je kunt zelf bepalen hoeveel tijd je ermee bezig wilt zijn. Het is een programma op maat: jij bepaalt of je alles bekijkt, leest, luistert en toepast of dat je er specifiek de dingen uithaalt waar jij het meest behoefte aan hebt.
Met een gereedschapskist bedoel ik dat je super praktische tools krijgt waarmee je aan de slag kunt. Het zijn op maat gemaakte tools. Als je bijvoorbeeld overprikkeld bent heb je daar bepaalde tools voor. Ben je moe en gestrest dan zijn daar weer tools voor. Wil je meer bij jezelf blijven omdat je altijd zo met anderen bezig bent dan heb je daar weer tools voor. Elke tool kun je downloaden en zo op je telefoon, tablet of computer zetten om altijd bij de hand te hebben als je het nodig hebt.